Oheloberries ,生

每 100 克

水 (克 )92.3
热量 (大卡 )28.0
热量 (千焦 )117.0
蛋白质 (克 )0.38
总脂肪 (克 )0.22
灰份 (克 )0.26
碳水化合物 (克 )6.84
钙 (毫克 )7.0
铁 (毫克 )0.09
镁 (毫克 )6.0
磷 (毫克 )10.0
钾 (毫克 )38.0
钠 (毫克 )1.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )6.0
硫胺素 (毫克 )0.017
核黄素 (毫克 )0.036
烟酸 (毫克 )0.27
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )42.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )830.0
胆固醇 (毫克 )0.0